Psicología positiva

Pragma. Psicología Positiva

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Pragma. Psicología Positiva. Arturo Soria. Ciudad Lineal. Madrid

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La Psicología Positiva se centra en la potenciación y desarrollo de habilidades, fortalezas y recursos de la persona, para lograr un funcionamiento óptimo.

 

Los objetivos de la Psicología Positiva van orientados a:

  • Mejorar el estado de ánimo

  • Aumentar la autoestima

  • Descubrir y potenciar las fortalezas

  • Reducir la ansiedad

  • Ampliar los recursos personales para potenciar el bienestar y la felicidad

  • Aumentar el autoconocimiento

  • Desarrollar la asertividad